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Um dos destaques da música brasileira em 2019, Ferrugem teve um ano de mudanças! Além de realizar o sonho de gravar o registro audiovisual “Chão de Estrelas” em uma superestrutura no Rio de Janeiro, ele ganhou ao lado de Felipe Araújo vários prêmios em razão da música “Atrasadinha”, mas além disso passou por uma total transformação em sua vida.

Após cancelar a agenda em razão de problemas na saúde, ele mudou completamente o seu estilo de vida. Em entrevista a Hugo Gloss, ele, inclusive, revelou como lida com a sua nova vida.

“Medo de morrer é constante. Meu médico falou que eu estava prestes a ter um ataque. Eu fiz uma bateria de exames e os resultados estavam todos alterados. Eu mudei minha rotina, e emagreci 25 quilos nos últimos três meses. Acho que não tem essa história de dieta, é uma questão de mudança de hábitos, de pensar mais na saúde. Não tenho uma meta, a meta é não morrer por conta da gordura”.

Saiba os novos hábitos saudáveis adotados por Ferrugem:
Em entrevista ao jornal Extra, a nutricionista do casal, Camila Pinheiro, contou como foi o processo de reeducação alimentar do casal: “Os dois inicialmente tinham o mesmo objetivo. Então, o cardápio era bem parecido. Hoje, eles fazem uma alimentação mais diferente um do outro, pois os objetivos no momento também são diferentes”, explica a profissional, que preferiu não proibir nada: “Não existe muito esse negócio de não poder de jeito nenhum. A Thaís até brincou esses dias que eu liberei um pão francês para ela (risos). E eles são muito fáceis, ele gosta de tudo e é um menino muito disciplinado”.

Os dois treinam com uma personal e quando está de folga ele frequenta a academia inclusive aos fins de semana. Algo impensável no passado. E sempre acompanhado de Thaís. “Eu fico muito admirada e orgulhosa deles, são cada dia mais conscientes sobre uma alimentação saudável. Estão adorando praticar atividade física e notando no dia a dia as vantagens de uma vida mais regrada”, explica a nutricionista.



Fonte: Postado em: 18-12-2019


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Um dos destaques da música brasileira em 2019, Ferrugem teve um ano de mudanças! Além de realizar o sonho de gravar o registro audiovisual “Chão de Estrelas” em uma superestrutura no Rio de Janeiro, ele ganhou ao lado de Felipe Araújo vários prêmios em razão da música “Atrasadinha”, mas além disso passou por uma total transformação em sua vida.

Após cancelar a agenda em razão de problemas na saúde, ele mudou completamente o seu estilo de vida. Em entrevista a Hugo Gloss, ele, inclusive, revelou como lida com a sua nova vida.

“Medo de morrer é constante. Meu médico falou que eu estava prestes a ter um ataque. Eu fiz uma bateria de exames e os resultados estavam todos alterados. Eu mudei minha rotina, e emagreci 25 quilos nos últimos três meses. Acho que não tem essa história de dieta, é uma questão de mudança de hábitos, de pensar mais na saúde. Não tenho uma meta, a meta é não morrer por conta da gordura”.

Saiba os novos hábitos saudáveis adotados por Ferrugem:
Em entrevista ao jornal Extra, a nutricionista do casal, Camila Pinheiro, contou como foi o processo de reeducação alimentar do casal: “Os dois inicialmente tinham o mesmo objetivo. Então, o cardápio era bem parecido. Hoje, eles fazem uma alimentação mais diferente um do outro, pois os objetivos no momento também são diferentes”, explica a profissional, que preferiu não proibir nada: “Não existe muito esse negócio de não poder de jeito nenhum. A Thaís até brincou esses dias que eu liberei um pão francês para ela (risos). E eles são muito fáceis, ele gosta de tudo e é um menino muito disciplinado”.

Os dois treinam com uma personal e quando está de folga ele frequenta a academia inclusive aos fins de semana. Algo impensável no passado. E sempre acompanhado de Thaís. “Eu fico muito admirada e orgulhosa deles, são cada dia mais conscientes sobre uma alimentação saudável. Estão adorando praticar atividade física e notando no dia a dia as vantagens de uma vida mais regrada”, explica a nutricionista.



Fonte: Postado em: 18-12-2019
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