Demi Lovato usou suas redes sociais e mostrou aos fãs que está praticando Jiu-jitsu. “Suada, com o cabelo bagunçado de Jiu-jitsu”, escreveu ela. Logo depois, ela colocou uma hashtag motivadora, “nunca desista”.

Essa é a segunda vez que Demi Lovato publica nas redes sociais após saída da reabilitação por overdose. A primeira foi no dia 6 de novembro, quando mostrou que estava votando das eleições dos Estados Unidos. Ela passou um longo período afastada, desde agosto, quando sofreu com o abuso de drogas.

“O exercício físico, quando bem direcionado e embasado em critérios específicos, pode atuar como um elo terapêutico importante no processo de recuperação do indivíduo. Ele é capaz de melhorar a qualidade de vida da pessoa, pois além de proporcionar ganhos fisiológicos também contribui para o bem-estar mental”, afirmou o site Reação Esportes sobre o uso da prática na reabilitação.

Demi Lovato já praticava Jiu-jitsu antes. Em 2017, ela publicou um vídeo sobre o assunto.