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Deusa consciente! Nesta quarta (24) Beyoncé lançou um vídeo revelando mais um pouco de como foi a sua alimentação dias antes da icônica apresentação que fez no festival de Coachella em 2018. A primeira vez que o público soube da mudança alimentar, levada a cabo por 22 dias, foi por meio de seu documentário para a Netflix, “Homecoming” — lançado em abril.

As imagens mostram que um pouco antes de entrar na dieta, Beyoncé ainda sentia os efeitos do nascimento de seus filhos Sir e Rumi. Além disso, dá para ver detalhadamente as refeições da cantora, ensaios e até ela praticando exercícios físicos. Tudo isso sempre com a supervisão e o apoio de seu personal trainer Marco Borges.

O objetivo da gravação é incentivar as pessoas a aderirem à um estilo de vida mais saudável. Aliás, Marco lançou um livro e até um serviço personalizado de planejamento alimentar online baseado nesse programa.

Assista!



Fonte: Postado em: 25-07-2019


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Deusa consciente! Nesta quarta (24) Beyoncé lançou um vídeo revelando mais um pouco de como foi a sua alimentação dias antes da icônica apresentação que fez no festival de Coachella em 2018. A primeira vez que o público soube da mudança alimentar, levada a cabo por 22 dias, foi por meio de seu documentário para a Netflix, “Homecoming” — lançado em abril.

As imagens mostram que um pouco antes de entrar na dieta, Beyoncé ainda sentia os efeitos do nascimento de seus filhos Sir e Rumi. Além disso, dá para ver detalhadamente as refeições da cantora, ensaios e até ela praticando exercícios físicos. Tudo isso sempre com a supervisão e o apoio de seu personal trainer Marco Borges.

O objetivo da gravação é incentivar as pessoas a aderirem à um estilo de vida mais saudável. Aliás, Marco lançou um livro e até um serviço personalizado de planejamento alimentar online baseado nesse programa.

Assista!



Fonte: Postado em: 25-07-2019
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