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Mental health issues like anxiety or depression can affect student’s schoolwork, and can be identified with screenings by the MSU Counseling Center. The Center will be hosting free screening at different locations around campus on Thursday. Lauren Wood/The State News

Administrar o tempo não é tarefa fácil nem para adultos, imagine para os adolescentes que ainda precisam lidar com o desafio de passar na seleção para o ensino superior.

Mesmo assim, saiba que é possível aprender a gerir o tempo e se concentrar nos estudos para o vestibular de maneira eficaz. O blog Novos Alunos, do SEB (Sistema Educacional Brasileiro), separou algumas dicas que ajudarão nesta missão. Confira:

1. Mantenha uma rotina de atividades fixas

Os momentos em que estamos mais suscetíveis a cair na tentação de procrastinar são aqueles em que temos mais liberdade em mãos. Sem saber se deve abrir o livro de matemática, assistir a um filme sobre história, fazer um lanche ou simplesmente descansar, é bem provável que você acabe não fazendo nenhuma dessas coisas. Tenha uma rotina definida.

2. Concentre em uma tarefa de cada vez

Um dos maiores motivos pelos quais a preparação para o vestibular deixa estudantes (e pais) tão ansiosos é a quantidade de conteúdos a serem estudados. A jornada até o final do ensino médio também é longa e, pouco a pouco, os alunos vão assimilando tudo o que precisam saber para o exame. O melhor é se concentrar em uma coisa de cada vez, riscando objetivo por objetivo da lista até chegar o dia da prova.

3. Comece a organização o quanto antes

Se a preparação para o vestibular acontece em etapas, é claro que não adianta deixar seu planejamento para o último minuto. Quanto antes organizar sua agenda, mais tempo terá para se adaptar ao cronograma e aprender no seu ritmo, assimilando o conhecimento no lugar de apenas decorá-lo.

 

 

Fonte: catracalivre.com.br



Fonte: Postado em: 24-03-2017


Administrar o tempo não é tarefa fácil nem para adultos, imagine para os adolescentes que ainda precisam lidar com o desafio de passar na seleção para o ensino superior.

Mesmo assim, saiba que é possível aprender a gerir o tempo e se concentrar nos estudos para o vestibular de maneira eficaz. O blog Novos Alunos, do SEB (Sistema Educacional Brasileiro), separou algumas dicas que ajudarão nesta missão. Confira:

1. Mantenha uma rotina de atividades fixas

Os momentos em que estamos mais suscetíveis a cair na tentação de procrastinar são aqueles em que temos mais liberdade em mãos. Sem saber se deve abrir o livro de matemática, assistir a um filme sobre história, fazer um lanche ou simplesmente descansar, é bem provável que você acabe não fazendo nenhuma dessas coisas. Tenha uma rotina definida.

2. Concentre em uma tarefa de cada vez

Um dos maiores motivos pelos quais a preparação para o vestibular deixa estudantes (e pais) tão ansiosos é a quantidade de conteúdos a serem estudados. A jornada até o final do ensino médio também é longa e, pouco a pouco, os alunos vão assimilando tudo o que precisam saber para o exame. O melhor é se concentrar em uma coisa de cada vez, riscando objetivo por objetivo da lista até chegar o dia da prova.

3. Comece a organização o quanto antes

Se a preparação para o vestibular acontece em etapas, é claro que não adianta deixar seu planejamento para o último minuto. Quanto antes organizar sua agenda, mais tempo terá para se adaptar ao cronograma e aprender no seu ritmo, assimilando o conhecimento no lugar de apenas decorá-lo.

 

 

Fonte: catracalivre.com.br



Fonte: Postado em: 24-03-2017
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